今天是三月的第一天，我们来到了位于山水秀丽的吉洋生态乐园,准备在这里进行一天的农耕体验活动。刚到乐园门口，我们就被那边盛开的樱花树吸引了过去。粉色的花瓣落在我们身上，一下子就让我们沉浸在了春天的气息中。

经过了简单的介绍后，我们开始了乐园之旅。

首先，我们参观了种植区域。在这里，我们看到了各种各样的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、蓝莓等。乐园的工作人员为我们详细地介绍了每种作物的种植方法和特点。我们还有机会亲手采摘了一些新鲜的蔬菜和水果，感受到了自然的魅力。

在这里，我们看到了刚刚种下的小麦苗。工作人员为我们详细地介绍了小麦的种植方法和特点，让我们了解了小麦的生长过程和需求。首先，我们要在地上开好小沟，将小麦种子均匀地撒在地上，然后再覆盖上一层泥土，用水进行浇灌。在这个过程中，我们学习到了耕作的技巧和小麦的生长习惯。也体验了种小麦、松土、学习农业日历和节气等活动，感受到了农民耕作的辛勤和美好。

接着，我们来到了动物园区。这里有可爱的小兔子、灵动的小猫、调皮的小狗、聪明的小猪和各种各样的家禽。我们与它们玩耍、互动，感受到了人与动物之间的和谐与友爱。

根据一项为期四年的研究，调查了大约200万名18岁以下的儿童，儿童中抗抑郁药的使用量正在上升，其中增长最快的部分是0-5岁的学龄前儿童(Delate，2004)。

大自然虽然不是药物的替代品，但越来越多的专家认识到自然在提高儿童心理健康方面的作用。当你看着孩子们在外面玩耍时，你很容易看到效果。孩子们在户外的时候就不同了，他们没有学校的压力和烦人的日程安排，他们放松下来，简单地变成了孩子。

事实上，根据一项研究，儿童的压力水平在看到绿地后几分钟内就会下降，这使得户外游戏成为过度压力儿童的一种简单、免费和省时的解毒剂(Kuo，2004)。

现在的研究还表明，超越看到绿色空间，触摸它们具有强大和积极的影响。直接接触土壤，无论是通过园艺，挖虫子，还是做泥饼，都被证明可以改善情绪，减少焦虑，促进学习。

布里斯托尔大学的一项研究表明，母牛分枝杆菌，或母牛分枝杆菌，一种在土壤中发现的“友好”细菌，可以激活一组神经元，产生大脑化学物质5-羟色胺，增强幸福感，与抗抑郁药物和锻炼的方式很相似。当因其他健康问题而接受疫苗治疗的患者报告他们的生活质量有所提高时，这项研究引起了人们的兴趣(Lowry，2007)。